c'est dommage Angie tous ces sites sont en langue étrangère
en voici en français, et qu'on pourrait peut être utiliser après autorisation
http://guilda.voila.net/tuto_utilitaire/nouvelle_page/tuto.htm
http://www.abcpsp.com/scrapbooking/bricolagemenu/bricolagemenu.html
http://www.chezcalypso.fr/Tutoriels/MenuscrapPratique.htm
bonne journée